De retour de vacances, mais s'il vous plaît pas de retour à la routine

06 septembre, 2026

Chez nous à Cologne, les vacances d'été se sont terminées mardi. Cela signifie officiellement : l'été est fini et la plupart des vacanciers sont maintenant de retour à la maison. Pour certains, cela signifie enfin retrouver leur propre lit, leur propre douche et un placard bien rangé.

Mais pour beaucoup, cela signifie : ouvrir la porte, déballer la valise, lancer la machine à laver et soudain, toutes les choses non faites vous sautent aux yeux. La science a même un mot pour cette baisse de moral après les vacances : le syndrome post-vacances.

Et même la météo en Allemagne semble avoir compris cela, il ne fait que pleuvoir en ce moment.

Mais le premier pas franchi par la porte après les vacances nous offre aussi ce moment rare de pouvoir sentir notre propre chez-soi. Et avec l'odeur, autre chose revient : le regard extérieur.

Je trouve ce moment très utile, car on peut percevoir son chez-soi d'une manière complètement différente pendant quelques instants. Quand je

me retrouve à nouveau dans l'entrée de mon propre appartement, je regarde pendant quelques minutes mon appartement comme un invité. On voit au premier coup d'œil ce qui nous plaît ou ne nous plaît pas. Avant que le quotidien ne nous rattrape complètement, il vaut la peine de saisir ce moment. Car qui a dit que le sentiment de détente des vacances ne pouvait être apprécié qu'en voyage ?

Que nous nous sentions immédiatement plus détendus dans un hôtel de vacances n'est pas un hasard. Les experts ont aussi un mot pour cela, à savoir le "Servicescape" ou le design sensoriel. Il s'agit de la mise en scène consciente d'un espace qui stimule tous les sens humains afin de créer une atmosphère spécifique. Et c'est vraiment une science à part entière.

Par exemple : un éclairage chaud et indirect au lieu d'un éclairage de plafond éblouissant ou un parfum signature qui reste toujours le même, afin que le cerveau le

associe automatiquement à la détente. Des plantes qui réduisent manifestement le stress, des matériaux naturels comme le bois et le lin au lieu de surfaces froides. Des surfaces rangées et vides, car le désordre augmente de manière mesurable le taux de cortisol - l'hormone du stress. Des textiles que l'on a envie de toucher, comme des couvertures en laine ou des serviettes éponges et, très important pour les hôtels, un coin salon à l'entrée pour se poser, afin que le cerveau soit directement conditionné à faire une pause plutôt qu'à passer en trombe dès l'entrée.

Et même si tout cela ne sert à rien et que nous devons pour l'instant dire adieu au sentiment de vacances : la saison douillette arrive bientôt. Je me réjouis déjà de l'automne, du confort, du "se mettre à l'aise", ce qui est beaucoup plus facile quand le soleil ne brille pas dehors. De préférence avec un thé dans un fauteuil où l'on a envie de rester assis beaucoup trop longtemps.

Au final, c'est comme l'a dit l'architecte Frank Lloyd Wright : "De quoi a besoin un homme pour vivre ? Un endroit pour dormir, un endroit pour manger, un endroit pour aimer." Nous ajouterions : et ce fauteuil.
Chez nous, vous trouverez un large choix pour cela, et nous vous avons sélectionné quelques recommandations.

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